Carrilladas a la Mostaza y Miel – Tiernas y con toque gourmet

Descripción

Carrilladas de cerdo confitadas a baja temperatura en una delicada salsa de mostaza y miel. Su toque de soja realza el sabor, logrando un plato equilibrado entre dulzura y suavidad. Ideal para quienes buscan una comida saludable con matices gourmet y textura irresistible.

Cuánto llena y con qué combinarlo

Abres el tupper y tienes 250 g (pesado en cocina): 452 kcal y 35,8 g de proteína. Puesto sobre un día de 2.000 kcal, se lleva el 23 %.

Reparte bien, con un 32 % de proteína sobre el total: comida completa sin quedarte corto.

De los 15 platos principales de la carta, este es el 8.º con más proteína por ración y el 14.º más ligero en calorías. Tiene 122 kcal más que la media de su familia, que está en 330 kcal por ración. Si lo quieres más ligero, Pechuga Fit Confitada se queda en 431 kcal, y si buscas que llene más, Costillas BBQ Caseras sube a 684.

Tres maneras de montarlo, con lo que suma cada una:

• Judías Verdes Rehogadas — 576 kcal en total, 37,6 g de proteína, 10,95 €
• Ensalada Mixta — 604 kcal en total, 38,8 g de proteína, 10,95 €
• Puré de Batata — 805 kcal en total, 38,6 g de proteína, 10,95 €

Valores nutricionales

181

kcal por 100 g

Proteínas

14,3 g

Grasas

11,7 g

de las que saturadas 2,2 g

Hidratos

3,9 g

de los que azúcares 2,9 g

Fibra

0,2 g

Sal

1,33 g