Pollo a las Finas Hierbas – Jugoso, aromático y saludable

Descripción

Pechuga de pollo cocinada lentamente con una mezcla de hierbas mediterráneas como tomillo, orégano y romero. Un plato aromático, tierno y saludable, perfecto para quienes buscan una comida ligera y llena de sabor natural.

Cuánto llena y con qué combinarlo

Cada ración pesa 250 g (pesado en cocina) y suma 320 kcal con 56,3 g de proteína, o sea el 16 % de lo que come al día una persona de 2.000 kcal.

70 de cada 100 kcal salen de la proteína, de los mejores repartos de la carta: para entrenar fuerza o aguantar un déficit sin perder músculo, este es de los que buscas.

De los 15 platos principales de la carta, este es el 2.º con más proteína por ración y el 8.º más ligero en calorías. Tiene 10 kcal menos que la media de su familia, que está en 330 kcal por ración. Si lo quieres más ligero, Estofado a la Riojana se queda en 297 kcal, y si buscas que llene más, Power Beef sube a 360.

Así queda con cada guarnición:

• Judías Verdes Rehogadas — 444 kcal en total, 58,1 g de proteína, 10,95 €
• Ensalada Mixta — 472 kcal en total, 59,3 g de proteína, 10,95 €
• Puré de Patata — 609 kcal en total, 61,5 g de proteína, 10,95 €

Valores nutricionales

128

kcal por 100 g

Proteínas

22,5 g

Grasas

3,8 g

de las que saturadas 0,9 g

Hidratos

0,5 g

de los que azúcares 0,1 g

Fibra

0,0 g

Sal

0,60 g