Pollo Masala Fit – Sabor exótico y casero

Descripción

Auténtico Sabor Disfruta del auténtico sabor de la India con nuestro Pollo Masala Fit: dados de contramuslo de pollo confitado en una cremosa salsa de leche de coco y garam masala. Una receta casera, nutritiva y llena de matices, perfecta para quienes buscan una comida saludable sin renunciar al placer del sabor.

Cuánto llena y con qué combinarlo

Abres el tupper y tienes 200 g (pesado en cocina): 379 kcal y 32,9 g de proteína. Puesto sobre un día de 2.000 kcal, se lleva el 19 %.

El 35 % de sus calorías es proteína, la proporción que deja la comida cerrada y sin hambre a media tarde.

De los 15 platos principales de la carta, este es el 9.º con más proteína por ración y el 11.º más ligero en calorías. Tiene 48 kcal más que la media de su familia, que está en 330 kcal por ración. Si lo quieres más ligero, Pollo al Ajillo se queda en 366 kcal, y si buscas que llene más, Salmón Omega3 sube a 416.

Tres maneras de montarlo, con lo que suma cada una:

• Vegetales al Horno — 430 kcal en total, 34,1 g de proteína, 10,95 €
• Pisto Casero — 544 kcal en total, 35,9 g de proteína, 10,95 €
• Arroz Blanco — 701 kcal en total, 39,4 g de proteína, 10,95 €

Valores nutricionales

378

kcal por 100 g

Proteínas

16,4 g

Grasas

8,1 g

de las que saturadas 6,0 g

Hidratos

2,3 g

de los que azúcares 1,3 g

Fibra

0,2 g

Sal

0,35 g